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Breathe

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Curso de Breathe Online

12/12/2020
Este curso es online y en directo para poder interaccionar fácilmente con la instructora Alessandra Policreti. Además disfrutarás de una semana de acceso al vídeo para poder repetir la clase o realizarla en el caso de que te la...
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kundusling

kundusling
Hoy 8M es el día mundial de la Danza del Vajra, a Hoy 8M es el día mundial de la Danza del Vajra, aniversario de Ayu Khandro y día de Dakinis.

Lo vamos a celebrar desde todo el mundo la práctica de las 12 A durante 36h.

#dzogchen
#dzogchencommunity #vajradance #danzadelvajra #ayukhandro #dakinis #8m #12A
Nuestro cuerpo lo absorbe todo. Necesitamos darnos Nuestro cuerpo lo absorbe todo. Necesitamos darnos un espacio para liberar tensión muscular y emocional, fortalecer, estirar y respirar conscientemente.
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Continuamos con nuestras sesiones de Bienestar Corporal y Meditación todos los lunes de 18:10 a 19:10h 
Más información gakyil@dzogchen.es o sachiko.dv@dzogchen.es
*Horarios en GMT+1
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#yoga #pilates #flexibilidad #respiración #bienestar #breathing #wellness #wellbeing #meditation #respiracionconsciente #bienestar #clasesonline #onlineclasses #meditacion #dzogchen
Happy Losar!! . . #tibetanbuddism #losar #happylos Happy Losar!!
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#tibetanbuddism #losar #happylosar #metalox #tibet
Alessandra Policreti es nuestra instructora de Bre Alessandra Policreti es nuestra instructora de Breathe en Kundusling.

Comenzó a practicar Yantra Yoga, el Yoga Tibetano del Movimiento, hace más de 20 años, con instructores expertos y estudiantes del Maestro Tibetano Chögyal Namkhai Norbu. Desde entonces, también ha experimentado diferentes métodos y disciplinas como Iyengar Yoga, danza contemporánea y moderna, Pilates, y esto le ha permitido desarrollar una mayor conciencia del cuerpo en movimiento y de la conexión con la respiración.

Fue autorizada a enseñar el Yantra Yoga en 2010 por Chögyal Namkhai Norbu y desde entonces ha estado impartiendo clases regulares y grupos de práctica en Italia, España y online.

Alessandra también estudió la anatomía de la respiración y en junio de 2016 fue acreditada para enseñar los métodos de Breathe por Fabio Andrico.

En 2016 fue autorizada como instructora de Kumar Kumari (Yoga para Niños)

Más información: www.dzogchen.es

#yoga #respiración #bienestar #breathing #wellness #wellbeing #meditation #respiracionprofunda #respiraciónarmónica #respiracionarmoniosa #harmoniousbreathing #respiracionconsciente #bienestar #clasesonline #onlineclasses #kundusling #meditacion #dzogchen #yantrayoga #budismo #budismotibetano #budismobarcelona
Aún estáis a tiempo para inscribiros al curso de Aún estáis a tiempo para inscribiros al curso de Introducción al estudio de «La Jarra Preciosa» .

El horario finalmente será Miércoles 27 y Jueves 28 de enero de 9.45h – 11.45h y de 17.00h – 19.00h.

Toda la información en nuestra web:
dzogchen.es

+info: gakyil@dzogchen.es
dzogchen.es

#dzogchen #comunidaddzogchen #kundusling #eliascapriles #sms #chogyalnamkhainorbu #jarrapreciosa #preciousvase #enseñanzas #budismo #online
Este curso trata de un estudio inicial sobre el li Este curso trata de un estudio inicial sobre el libro «La Jarra Preciosa» escrito por el Maestro Chogyal Namkhai Norbu Rimpoche y cuyo texto aporta notas y citas y el texto esencial para el estudio y la práctica del nivel básico del entrenamiento de Santi Maha Sangha.

Se impartirá de la mano de Elías Capriles, donde comentará como en «La Jarra Preciosa» coexisten distintos niveles de explicaciones pertenecientes al Hinayana, al Mahayana, al tantrismo externo, al tantrismo interno y el Dzogchen, así como enseñanzas de sentido provisional y definitivo, a fin de evitar confusiones entre enseñanzas que puedan parecer mutuamente contradictorias, y comprender cómo ubicar cada una de ellas y en cómo aplicarlas en cada momento, teniendo en cuenta la condición de cada individuo.

Es un curso abierto a todas las personas interesadas en la enseñanza Dzogchen.

+info: gakyil@dzogchen.es
dzogchen.es

#dzogchen #comunidaddzogchen #kundusling #eliascapriles #sms #chogyalnamkhainorbu #jarrapreciosa #preciousvase #enseñanzas #budismo #online
Comenzamos el año con más nuevas noticias, dadas Comenzamos el año con más nuevas noticias, dadas las circunstancias actuales estamos intentando adaptarnos a la situación e ideando nuevas alternativas con los instructores. Es por esto que os podemos presentar un nuevo curso de Bienestar corporal y meditación Online, hay dos opciones para este curso, los lunes de 18.10h a 19.10h o los martes de 9.00h a 10.00h, comienzan el 11 y el 12 de enero respectivamente y será de periodicidad semanal, como el resto de cursos regulares ofrecidos en Kundusling. Este curso es online y en directo para poder interaccionar fácilmente con la instructora Sachiko Fullita. Además disfrutarás de una semana de acceso al vídeo para poder repetir la clase o realizarla en el caso de que te la hayas perdido. Si más adelante es posible, será presencial (desde el ling) y online a la vez. Informaremos de las posibles novedades. Hay dos horarios disponibles, a la hora de la inscripción se pedirá elegir horario.
¡Las inscripciones ya están abiertas!

Apto para todas las personas sea cual sea su capacidad. Aprenderás cómo armonizar tu cuerpo, energía y mente.
A través de un trabajo consciente, preciso y riguroso basado principalmente en la combinación del Pilates y Yoga, conseguirás tonificar la musculatura profunda del cuerpo, mejorar la alineación postural, incrementar la flexibilidad y la movilidad articular. Aprenderás a reconocer y conectar con tu centro de fuerza, a restaurar tu energía vital (la respiración), a descubrir nuevas posibilidades de movimiento de tu cuerpo y mantener la mente relajada y presente.

Si prefieres conocer la clase sin compromiso puedes pedir una clase de prueba a tu email, esta clase sólo se podrá realizar en directo y no recibirás la grabación.

Contribución: 25 euros/mes una hora a la semana
Horarios:
Lunes de 18:10h a 19:10h (a partir del 11 de enero)
Martes de 9:00h a 10:00h (a partir del 12 de enero)
Más información gakyil@dzogchen.es o sachiko.dv@dzogchen.es
*Mínimo 6 personas para abrir curso.
**Horarios en GMT+1

#yoga #pilates #flexibilidad #respiración #bienestar #breathing #wellness #wellbeing #meditation #respiracionconsciente #bienestar #clasesonline #onlineclasses #meditacion #dzogchen
Comenzamos el año con una nueva noticia, presenta Comenzamos el año con una nueva noticia, presentamos un nuevo curso de Breathe que comienza el miércoles 13 de enero y será de periodicidad semanal, como el resto de cursos regulares ofrecidos en Kundusling. Este curso es online y en directo para poder interaccionar fácilmente con la instructora Alessandra Policreti (@yogabreathingtenerife). Además disfrutarás de una semana de acceso al vídeo para poder repetir la clase o realizarla en el caso de que te la hayas perdido.
¡Las inscripciones ya están abiertas!

Apto para todas las personas sea cual sea su capacidad. Estos ejercicios de respiración son sencillos y eficaces y ayudan a descubrir una respiración completa y armónica.
La respiración armoniosa tiene su origen en el Yantra Yoga (uno de los métodos de Yoga más antiguos enseñados en el mundo, transcrito en el siglo VIII) y se diferencia de otros Yoga por la integración del movimiento y la respiración.
La respiración controlada se utiliza en muchos métodos de relajación y es fundamental para los ideales y objetivos del yoga. Su contribución a la salud y la armonía se conoce en las culturas orientales durante muchos siglos y ahora es ampliamente reconocida.

Contribución: 25 euros/mes (Inscripciones hasta el 10 de enero)
Horario: Miércoles de 19:00h a 20:00h GMT+1 (A partir del 13 de enero)
Más información: gakyil@dzogchen.es o alessandra.breathe@dzogchen.es
www.dzogchen.es

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. Hoy conmemoramos el aniversario de nacimiento de .
Hoy conmemoramos el aniversario de nacimiento de Chögyal Namkhai Norbu, uno de los grandes maestros del Dzogchén.
Nació en Derge, Kham (distrito este de Tíbet) el 8 de diciembre de 1938. 

En 1976 Chögyal Namkhai Norbu a petición de un grupo de estudiantes, comenzó a dar Enseñanzas de Dzogchen, primero en Italia, después en muchos otros países y durante más de 50 años, Namkhai Norbu ha dedicado su vida a transmitir las enseñanzas del Dzogchen, “perfección total”, a miles de personas en todo el mundo que se lo han solicitado.
La perfección total es la condición natural de cada hombre y de cada mujer.

Ha dedicado su vida, con capacidad y una gran humanidad, a transmitir ese conocimiento, ofreciéndolo a aquéllos que muestren interés en el mismo. 

No es exagerado señalar que el maestro Namkhai Norbu ha desarrollado un sistema de conocimiento filosófico, ético y psicológico que representa un patrimonio de valor inestimable para la humanidad. 

Su función es servir de aporte al crecimiento espiritual del individuo, pero también de una forma real ofrecer ayuda práctica a las personas que encaran las contingencias de nuestro mundo y los cambios que la sociedad está atravesando.
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#namkhainorbu #dzogchen #enseñanza #budismotibetano #tibetan #budism
Este próximo jueves 12 de noviembre por la mañan Este próximo jueves 12 de noviembre por la mañana, a las 9.30h, se hará una práctica esencial de Mandarava donde se trabajará el Tsalung. Esta práctica está a cargo de Gloria Pinsach donde no se dará explicación pero si se darán las indicaciones básicas. La información del acceso se encuentra en el calendario de prácticas reservadas para practicantes dentro de nuestra web www.dzogchen.es

Se recomienda asistir a la práctica con el estómago vacío
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#kundusling #dzogchen #mandarava #tsalung #zoom #comunidaddzogchen #dzogchencommunity #meditacion #budismo #budismotibetano #mindfulness #mindfulnessmeditation
Debido a las restricciones por la alerta sanitaria Debido a las restricciones por la alerta sanitaria en las que nos vemos envueltos en Catalunya, hemos aplazado el curso de Danza del Vajra de los 6 Espacios de Samanthabadra al mes que viene, del 11 al 13 diciembre.
Este es un curso presencial en Kundusling basado en una de las danzas principales de la Danza del Vajra, los 6 espacios de Samanthabadra, una meditación en movimiento que enriquece y puede ser integrada con cualquier método o camino espiritual. Este curso está dirigido a principiantes que desean dar sus primeros pasos en el Mandala y avanzados que quieran perfeccionar el timing y los movimientos de brazos y pies. Por lo que el curso se plantea en 2 grupos de aprendizaje.

+info:
https://www.dzogchen.es/
gakyil@dzogchen.es
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#dzogchen #sachikofullita #vajradance #danzadelvajra #comunidaddzogchen #dzoghencommunity #barcelona #diciembre
Este noviembre inauguramos curso regular online, s Este noviembre inauguramos curso regular online, será en directo para poder interaccionar fácilmente con la instructora Liliya Shashkova. Éste es un curso básico con bailes sencillos donde se aprenderán pasos, movimientos a la vez que se descubrirá un poco de historia del Tíbet relacionada.

Los temas de las letras no pertenecen solo a la cultura tibetana sino que forman parte del corazón de todas las culturas. Podemos reconocer en ellas algunos valores importantes para toda la humanidad, como el amor por nuestro propio país, el deseo de mantener nuestro idioma y cultura, el deseo de superar las fronteras y separaciones entre los diferentes grupos y el deseo de difundir la paz en el mundo.
Horario: Sábados de 11:00h a 12:00h CET

Más información: www.dzogchen.es

@kaita_harmony.in.space 💕
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Hemos preparado el curso de Danza del Vajra de los Hemos preparado el curso de Danza del Vajra de los 6 Espacios de Samanthabadra del 13 al 15 noviembre, esperamos que te interese. 
Este es un curso presencial en Kundusling basado en una de las danzas principales de la Danza del Vajra, los 6 espacios de Samanthabadra, una meditación en movimiento que enriquece y puede ser integrada con cualquier método o camino espiritual. Este curso está dirigido a principiantes que desean dar sus primeros pasos en el Mandala y avanzados que quieran perfeccionar el timing y los movimientos de brazos y pies. Por lo que el curso se plantea en 2 grupos de aprendizaje.

+info:
https://www.dzogchen.es/
gakyil@dzogchen.es
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#dzogchen #sachikofullita #vajradance #danzadelvajra #comunidaddzogchen #dzoghencommunity #barcelona
Para más experimentados en el Yantra Yoga, pueden Para más experimentados en el Yantra Yoga, pueden inscribirse en el siguiente curso regular online en Kundusling vía Zoom. Es apto para todas las personas sea cual sea su capacidad, que ya conozcan los preliminares. Se trabajarán en profundidad las series 1 y 2 de los yantras y la respiración rítmica. Las inscripciones están abiertas.
Horario: Lunes de 19:30h a 20:30h CET

Más información: www.dzogchen.es

#kundusling #cursosonline #dzogchen #yantrayoga #yoga #zoom #comunidaddzogchen #dzogchencommunity #meditacion #budismo #budismotibetano #mindfulness #mindfulnessmeditation
Chögyal Namkhai Norbu fue uno de los últimos gra Chögyal Namkhai Norbu fue uno de los últimos grandes maestros del Dzogchen que nació y recibió una educación completa en el Tíbet, antes de la década de 1950. Fue reconocido como un gran lama reencarnado.

Su nombre Namkhai Norbu significa Joya de todo el espacio y su título Chögyal significa Rey Dharma.

Vivió en Italia desde la década de 1960, donde murió hace 2 años, el 27 de septiembre de 2018.

Desde la década de 1980 enseñó la práctica de construir y consagrar el Namkha como un método poderoso para armonizar las energías vitales de una persona.
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#namkhainorbu #chogyalnamkhainorbu #rinpoche #dzogchen #dzogchencommunity #comunidaddzogchen #tibetanbuddhism #budismotibetano #budismo
Presentamos este nuevo curso regular de Yantra Yog Presentamos este nuevo curso regular de Yantra Yoga online en Kundusling vía Zoom. Este curso de Yantra Yoga es para Principiantes con algunos problemas físicos o de movilidad. Apto para todas las personas sea cual sea su capacidad, para empezar desde cero prestando especial atención a dificultades de movimiento. Además se practicará Breathe. Las inscripciones están abiertas.
Horario: Jueves de 13:00h a 14:00h CET

Más información: www.dzogchen.es

#kundusling #cursosonline #dzogchen #yantrayoga #yoga #zoom #comunidaddzogchen #dzogchencommunity #meditacion #budismo #budismotibetano #mindfulness #mindfulnessmeditation
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