E l Método Respira, desarrollado por Fabio Andrico, reconocido instructor internacional de Yantra Yoga, es una práctica sencilla y accesible que nos invita a recuperar una respiración natural, fluida y consciente.
Através de una serie progresiva de ejercicios suaves de...
La Danza del Vajra es una enseñanza Dzogchen transmitida por el Maestro Chögyal Namkhai Norbu.
Se trata de un método de contemplación en movimiento que armoniza cuerpo, energía y mente. Mediante movimientos precisos, sencillos, lentos y fluidos, el cuerpo...