Curso de La Danza del Vajra de los 6 Espacios de Samantabhadra del 11 al 13 de noviembre

Este es un curso presencial en Kundusling basado en una de las danzas principales de La Danza del Vajra, los 6 espacios de Samantabhadra, una meditación en movimiento que enriquece y puede ser integrada con cualquier método o camino espiritual. Este curso está dirigido a principiantes que desean dar sus primeros pasos en el Mandala y avanzados que quieran perfeccionar el timing y los movimientos de brazos y pies. Por lo que el curso se plantea en 2 grupos de aprendizaje.

E

n las Enseñanzas Dzogchen, Vajra significa nuestra naturaleza esencial, la verdadera condición de todos los fenómenos.

La Danza del Vajra es un método de contemplación en movimiento que usa el sonido y el movimiento para integrar los tres aspectos de nuestra existencia (cuerpo, energía y mente) en el conocimiento de nuestra verdadera naturaleza.

Puede ser practicada por quien lo desee. Su práctica enriquece y puede ser integrada con cualquier método o camino espiritual.

Los movimientos lentos y coordinados junto a la práctica conjunta del sonido y la atención plena relajan el cuerpo, clarifican la mente y producen una experiencia de relajación profunda y de estado calmo que nos ayuda a integrar con las diferentes circunstancias de nuestra vida cotidiana.

A través de esta danza se activan y coordinan puntos energéticos específicos del cuerpo. De este modo, La Danza del Vajra disuelve bloqueos, armoniza la energía y desarrolla la presencia y la atención.

Los movimientos son acompañados por la música y el sonido de las sílabas del Mantra de los Seis Espacios de Samantabhadra, el Buda Primordial, que simboliza nuestra naturaleza esencial.

Doce practicantes, seis mujeres y seis hombres, danzan juntos en un Mandala de cinco colores, que representa la correspondencia entre la dimensión interna del individuo y la dimensión externa del mundo.

Inscripción

Contribución:  (Información sobre el pago dentro del formulario de inscripción)
General: 80€
Socios de la comunidad Dzogchen: 65€

Horario:
Viernes: 19h – 21h
Sábado y domingo: 10h – 13h y 15h – 17.30h

Lugar: Kundusling – Passatge de la Pau, 10bis, 3º 1ª, Barcelona (metro Drassanes)

Más información gakyil@dzogchen.es (consultas generales) o sachiko.dv@dzogchen.es (consultas sobre la práctica)

*Plazas limitadas. Se asignarán por orden de inscripción.  
**Horarios en GMT+1.
*** Inscripciones hasta el 7 de noviembre.

Chögyal Namkhai Norbu

Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche

Fue uno de los máximos exponentes de la cultural tibetana, un erudito de renombre, reconocido como uno de los mejores maestros de Dzogchen, la esencia del budismo tibetano. Presentó por primera vez la Danza del Vajra a sus estudiantes en 1990. Ahora se practica en varios lugares y centros de la comunidad Dzogchen en todo el mundo.

Sachiko Fullita

Sachiko Fullita

Estudiante de Chögyal Namkhai Norbu desde 2005. Practica la Danza del Vajra desde 2007. Fue autorizada por Chögyal Namkhai Norbu como instructora del primer nivel de la Danza del Vajra en 2016. Bailarina y creadora escénica. Estudió Artes Escénicas en la Pontificia Universidad Católica del Perú y MA Arteterapia Transdisciplinaria y Desarrollo Humano en IATBA (Barcelona).

Práctica esencial de Mandarava con Tsalung

Algunos jueves por la mañana (9.30h) se hará práctica esencial de Mandarava con Tsotig y Tsalung. Ahora mismo se encuentra en pausa hasta verano cuando se retomará. Esta práctica está a cargo de Gloria Pinsach donde no se dará explicación pero si se darán las indicaciones básicas. Consultar el calendario para ver qué jueves del mes está programada.

Se recomienda asistir a la práctica con el estómago vacío

Tsalung de mandarava

Esta práctica está dedicada a todas las personas que tienen alguna enfermedad.

Se hace de forma puntual pero es una propuesta inicial que se puede convertir en una práctica regular y de momento comenzará en formato online debido a las restricciones de las autoridades sanitarias a nivel autonómico y que puede convertirse en práctica presencial en el ling o mixta (presencial / online).

Para acudir a estas prácticas regulares es necesario haber recibido transmisión de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche.

Práctica de Mandarava en Kundusling

Este año comenzamos la práctica de Mandarava los martes de 19.10h a 19.55h, guiadas por Rosa Jurado. Después se realiza otra práctica por lo que se aconseja llegar al ling 5 minutos antes para no retrasar la práctica.

Para acudir a estas prácticas regulares es necesario haber recibido transmisión de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche

Normalmente se realiza la práctica corta, pero eventualmente se realiza la práctica larga con instrumentos. Es necesario traer cada uno su libro de Mandarava, ya que actualmente por covid no se prestará material.

Práctica de Chöd en Kundusling

Este año comenzamos la práctica de Chöd los martes de 20.00h a 20.55h, guiadas por Pere Iniesta. Generalmente se realiza la práctica siguiendo el vídeo del Maestro pero en ocasiones es guiada por Pere.

Para acudir a estas prácticas regulares es necesario haber recibido transmisión de Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche

Para esta práctica se pueden traer instrumentos (damaru y campana), pero no es necesario. Debido a la situación de covid no se prestará material, por lo tanto cada uno es responsable de traer todo lo necesario para la práctica.

Prácticas de Danza del Vajra en Kundusling

En esta temporada contamos con prácticas regulares de Danza del Vajra los lunes de 10.30h a 12.30h, guiadas por Sachiko Fullita y una práctica no guiada adicional los jueves de 18.00h a 20.00h.

Para acudir a estas prácticas regulares es necesario conocer alguna de las danzas

Las prácticas de los martes suele practicarse el tun completo y centrarse en algún detalle a mejorar. Los jueves suele hacerse un estudio de la Danza del Canto del Vajra y después un tun completo, en otras ocasiones dos tuns completos.