Aprender a integrar la meditación en el movimiento y respiración para disfrutar en el día a día de una vida más plena y relajada

La presencia y la conciencia son herramientas y cualidades importantes para lograr metas espirituales o mundanas. Tenemos numerosas distracciones afuera que interceptan nuestra atención y nos hacen considerar importantes aquellas cosas que no son realmente dignas. Tenemos infinitos impulsos que vienen del interior que nos distraen y condicionan la forma en que actuamos y reaccionamos. Nuestra mente crea infinitas confusiones para que nosotros veamos lo real como irreal y lo irreal como real. La presencia y la conciencia nos ayudan a reconocer tales limitaciones y a perseguir nuestros objetivos cumpliendo nuestra verdadera naturaleza en lugar de perseguir ilusiones y fantasías fugaces.

Taller práctico: Movimiento, Meditación y Respiración

La danza del Vajra es una práctica de la meditación que a través del movimiento y el sonido nos ayuda a relajar las tensiones de la vida diaria, armonizar energía, calmar la mente y desarrollar la presencia

El Yantra Yoga es uno de los métodos de Yoga más antiguos enseñados en el mundo, transcrito en el siglo VIII, y se diferencia de otros Yoga por la integración del movimiento y la respiración.

La Respiración Armoniosa controlada se utiliza en muchos métodos de relajación y es fundamental para los ideales y objetivos del yoga. Su contribución a la salud y la armonía se conoce en las culturas orientales durante muchos siglos y ahora es ampliamente reconocida.

Este evento trata sobre cómo aplicar y desarrollar la presencia y la conciencia de una manera práctica

Inscripción

Evento en Inglés con traducción al castellano, abierto a todo aquel interesado en las enseñanzas de Dzogchen.

Contribución:  Donación voluntaria.

• Por transferencia bancaria (Recuerda poner como concepto Donación tal y como se especifica abajo, cualquier otro concepto no es válido):

Caixabank
ES14 2100 0835 1002 0062 2470
Asociación Cultural Kundusling
Concepto: Donación

• Paypal mediante el siguiente enlace:
  https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=6CUYCYDCE7FG4

Horario: Sábado 1 y Domingo 2 Abril: de 10 a 15 h / Online 10-12h (solo charla de Igor Berkhin)

Lugar: Passatge de la Pau, 10 bis, 3º 1ª 08002, Barcelona // y Online

Más información: gakyil@dzogchen.es

*Plazas limitadas. Se asignarán por orden de inscripción.
**Horarios en GMT+1.

Chögyal Namkhai Norbu

Chögyal Namkhai Norbu es un renombrado erudito y ampliamente reconocido como uno de los más grandes maestros modernos de Dzogchen, la esencia del budismo tibetano. Empezó a transmitir Yantra yoga a Occidente en los años 70 y escribió un detallado comentario basado en las explicaciones orales que recibió de algunos yoguis tibetanos del siglo XX.

Igor Berkhin es un practicante de Dzogchen a largo plazo. Nacido en la URSS, comenzó su práctica espiritual en los años 80 todavía detrás de la cortina de hierro. Estudió y tradujo para muchos maestros de diferentes tradiciones contemplativas, siendo el más importante de ellos Chogyal Namkhai Norbu, un renombrado maestro Dzogchen. Habiendo conocido a su maestro raíz en 1996, en 2002 Igor fue autorizado por Chogyal Namkhai Norbu para enseñar la esencia de la visión, la meditación y el comportamiento de Dzogchen para la Comunidad Internacional Dzogchen. Desde 2008, es uno de los tres maestros principales de Santi Maha Sangha, un programa de estudio y práctica Dzogchen desarrollado por Chogyal Namkhai Norbu

Stella Rungen nació en Alemania donde terminó sus estudios de medicina en 1999. Ese mismo año encontró a Chogyal Namkhai Norbu. Practica el Yantra Yoga des del año 2000, diplomada en 1er y 2º Nivel. En 2015 se diplomó en Respira, un método de respiración armoniosa.

Sachiko Fullita Estudiante de Chögyal Namkhai Norbu desde 2005. Practica la Danza del Vajra desde 2007. Fue autorizada por Chögyal Namkhai Norbu como instructora del primer nivel de la Danza del Vajra en 2016. Bailarina y creadora escénica. Estudió Artes Escénicas en la Pontificia Universidad Católica del Perú y MA Arteterapia Transdisciplinaria y Desarrollo Humano en IATBA (Barcelona).